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这9款最特殊的煮法 不仅好吃还有功效关键是省钱!

2020-03-24

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百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。

绿豆清热解毒作用,但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮,解毒之功在内,所以大家不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃,这样达不到清火的功效了,而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效百合绿豆汤的制作材料:主料:绿豆克百合克调料:白砂糖克百合绿豆汤的特色:入口香甜,解暑佳品。

百合绿豆汤的做法:.绿豆去掉杂质洗净.百合剥开洗净.绿豆放入锅中,加入克清水烧开.转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮.到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

这9款最特殊的煮法 不仅好吃还有功效关键是省钱!

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